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Dinde zestée au citron et aux pâtes

Dinde zestée au citron et aux pâtes / plats de pâtes
Temps total
Préparation: 20 min. Cuisson: 15 min
Fait du
4 portions

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Dinde hachée de 1 livre
  • 1 oignon moyen, haché
  • 1/2 poivron rouge moyen haché
  • 1 tasse d'épinards frais
  • 1 gousse d'ail, émincée
  • 3 cuillères à café de curry en poudre
  • 3 cuillères à café de coriandre moulue
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge broyés
  • 1 tasse de bouillon de poulet
  • 1-1 / 2 cuillère à café de zeste de citron râpé
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 cuillère à soupe de sauce de soja réduite en sodium, facultatif
  • 1/2 tasse de crème sure
  • Nouilles larges aux œufs cuites chaudes

instructions

  • Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter la dinde, l'oignon et le poivron rouge; cuire et remuer pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose et que les légumes soient tendres, brisant la dinde en miettes drainer.
  • Incorporer les épinards, l'ail et les assaisonnements; cuire 1-2 minutes de plus. Dans un petit bol, mélanger le bouillon, le zeste de citron, le jus de citron, le sucre et, si désiré, la sauce soja; verser sur le mélange de dinde. Porter à ébullition. Baisser la température; laisser mijoter, à découvert, pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié.
  • Retirer du feu; incorporer la crème sure. Servir avec des nouilles.
Publié à l'origine sous le titre Zesty Lemon Cream Turkey dans le magazine Taste of Home Christmas Annual 2016
Commentaire de recette:

Voici une recette de plat principal que vous voudrez garder à portée de main toute l'année. Il est assez élégant pour les fêtes de Noël mais assez facile pour les jours de semaine. -Stephanie Decker, Happy Valley, OU