Temps total
Préparation: 20 min. Cuisson: 15 min
Fait du
4 portions
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Dinde hachée de 1 livre
- 1 oignon moyen, haché
- 1/2 poivron rouge moyen haché
- 1 tasse d'épinards frais
- 1 gousse d'ail, émincée
- 3 cuillères à café de curry en poudre
- 3 cuillères à café de coriandre moulue
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge broyés
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 1-1 / 2 cuillère à café de zeste de citron râpé
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja réduite en sodium, facultatif
- 1/2 tasse de crème sure
- Nouilles larges aux œufs cuites chaudes
instructions
- Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter la dinde, l'oignon et le poivron rouge; cuire et remuer pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose et que les légumes soient tendres, brisant la dinde en miettes drainer.
- Incorporer les épinards, l'ail et les assaisonnements; cuire 1-2 minutes de plus. Dans un petit bol, mélanger le bouillon, le zeste de citron, le jus de citron, le sucre et, si désiré, la sauce soja; verser sur le mélange de dinde. Porter à ébullition. Baisser la température; laisser mijoter, à découvert, pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié.
- Retirer du feu; incorporer la crème sure. Servir avec des nouilles.
Publié à l'origine sous le titre Zesty Lemon Cream Turkey dans le magazine Taste of Home Christmas Annual 2016
Voici une recette de plat principal que vous voudrez garder à portée de main toute l'année. Il est assez élégant pour les fêtes de Noël mais assez facile pour les jours de semaine. -Stephanie Decker, Happy Valley, OU