Wonton Ravioli

Ingrédients

• Boeuf haché de 1 livre
• 1/3 tasse d'oignon haché
• 1/2 cuillère à café d'ail émincé
• 1/2 cuillère à café d'origan séché
• 1/2 cuillère à café de basilic séché
• 88 wonton wrappers
• 2-3 / 4 tasses de fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
• 2 cuillères à soupe de beurre fondu
• Parmesan râpé, facultatif
• Sauce à spaghetti, réchauffée

instructions

• Dans un grand poêlon, cuire le bœuf, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; drainer. Incorporer l'origan et le basilic.
• Placez huit wonton wrapon sur une plaque à pâtisserie graissée; garnir chacun avec 1 cuillère à soupe de mélange de viande et 1 cuillère à soupe de fromage mozzarella. Humidifier les bords avec de l'eau; Couvrir avec un autre wrapper Wonton. Pincer les bords avec une fourchette pour sceller. Répéter l'opération avec les emballages restants, le mélange de viande et le fromage.
• Badigeonner les wontons de beurre. Saupoudrer de parmesan si désiré. Cuire au four à 350 ° C pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient dorées Servir avec une sauce à spaghetti.

Apports nutritionnels

1 chacun: 86 calories, 3 g de matières grasses (1 g de graisses saturées), 12 mg de cholestérol, 135 mg de sodium, 10 g de glucides (0 sucres, 0 fibres), 5 g de protéines. Echanges diabétiques: 1/2 amidon, 1/2 viande maigre. Publié à l'origine sous le nom de Wonton Ravioli dans Holiday & Celebrations Cookbook 2008