Temps total
Temps de préparation / total: 5 min.
Fait du
environ 2-1 / 2 cuillères à soupe
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1 cuillère à café de graines de moutarde
- 1 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café de poudre de chili
- 1 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de coriandre séchée
- 1/4 cuillère à café de poudre d'ail
instructions
- Combinez tous les ingrédients. conserver dans une caisse hermétiquement fermée. Frotter la quantité désirée sur la surface de la viande non cuite. Couvrir la viande et réfrigérer au moins 4 heures avant la cuisson.
Apports nutritionnels
1/4 cuillère à café: 2 calories, 0 graisse (0 graisse saturée), 0 cholestérol, 237 mg de sodium, 0 glucide (0 sucre, 0 fibre), 0 protéine. Initialement publié sous le titre Zippy Dry Rub dans Country Woman Christmas 2001
Les bouteilles de ce mélange épicé sont amusantes à partager en famille et entre amis. C'est un mélange très attrayant, car le frottis peut être utilisé sur toutes les viandes ou ajouté au riz en cours de cuisson pour un goût plus savoureux. -Gaynelle Fritsch, Welches, Oregon