Temps total
Temps de préparation / total: 10 min.
Fait du
4 portions
Ingrédients
- 1/3 tasse d'huile végétale
- 1/4 tasse de vinaigre de vin blanc
- 1 cuillère à soupe de basilic frais émincé ou 1 cuillère à café de basilic séché
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1/4 cuillère à café de poudre d'ail
- 2 à 3 courgettes moyennes, tranchées
instructions
- Dans un grand bol, mélanger les six premiers ingrédients. Ajouter la courgette et mélanger. Refroidissez jusqu'au moment de servir.
Apports nutritionnels
3/4 tasse: 180 calories, 18 g de matières grasses (2 g), 0 cholestérol, 298 mg de sodium, 4 g de glucides (2 g de sucres, 1 g de fibres), 1 g de protéines Publié à l'origine sous le titre Zesty Zucchini en 1996 Taste of Home Repas in Minutes Calendar
Voici un excellent moyen d’utiliser cette courgette aux légumes, souvent surabondante! Idéale pour les potlucks et les dîners quotidiens, elle deviendra sûrement une recette à laquelle vous aurez souvent recours.