Yaourts aux fruits

Ingrédients

• 1 boîte (8 onces) de morceaux d'ananas non sucrés, égouttés
• 3/4 tasse de fraises tranchées
• 3 cuillères à soupe de miel
• 2 tasses de yaourt grec nature
• 3 onces de chocolat blanc à cuire, haché finement
• 1/3 tasse de noix de coco râpée sucrée
• 1/4 tasse de conserves d'ananas
• 4 biscuits au gingembre écrasés
• 1/4 tasse de pistaches

instructions

• Dans un petit bol, combinez l'ananas, les fraises et le miel.
• Dans un autre petit bol, combinez les conserves de yogourt, de chocolat, de noix de coco et d’ananas.
• Répartissez la moitié du mélange de yogourt dans quatre verres de parfait. Couche avec la moitié du mélange de biscuits et de fruits. Répéter les couches. Saupoudrer de pistaches.

Apports nutritionnels

1 parfait: 495 calories, 26 g de matières grasses (15 g), 35 mg de cholestérol, 192 mg de sodium, 63 g de glucides (54 g de sucres, 2 g de fibres), 8 g de protéines Publié à l'origine sous le titre TROPICAL CHOCOLADA DESSERT dans Taste of Home Christmas Annual 2011